Certa vez, uma mãe levou o filho para passear na praia da cidade onde moram, o que raramente acontece. Após 5 minutos de passeio a mãe...

Como o próprio nome diz, Memória Muscular, é algo que aconteceu no passado. É uma condição do corpo manter/memorizar uma determinada...

É possível ganhar músculos enquanto perde gordura. Isso se chama body recomposition. O desejo mais comum de quem malha e faz dieta. Mas...