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EXERCÍCIO AERÓBICO EM JEJUM EMAGRECE?
Nós temos hoje mais de 54% da polução brasileira com sobrepeso, buscando sempre resultados rápidos, seja através dos exercícios ou de...

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3 de jul. de 20202 min de leitura


JEJUM INTERMITENTE, É UMA ESTRATÉGIA E NÃO UMA DIETA!
O jejum intermitente (JI) é definido como uma estratégia de diminuição da frequência alimentar e não uma dieta, e se caracteriza por uma...

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3 de jul. de 20202 min de leitura


QUAL O SIGNIFICADO DA PALAVRA COMPROMETIMENTO PARA VOCÊ?
Ao ver a palavra comprometimento, o que vem a sua cabeça? Comumente as pessoas relacionam esta palavra com outra pessoa, o que de fato...

Alexandre Stender
3 de jul. de 20201 min de leitura
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