FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
AINDA NÃO! Nós iremos desenvolver em breve, alguns treinos direcionados a pessoas com restrições. Por enquanto, não é aconselhável alunos com restrições realizarem esse treino, pois possui muitos exercícios de impacto, isso pode prejudicar. Em caso de lesão, você deve procurar um médico especializado e obter, do mesmo, a liberação para realizar o treino.
SIM, desde que em 1 desses 7 dias você faça apenas exercício aeróbico. É importante dar um descanso na musculação pelo menos 01 dia para ter uma melhor recuperação dos músculos e não sofrer lesão.
SIM, desde que em 1 desses 7 dias você faça apenas exercício aeróbico. É importante dar um descanso na musculação pelo menos 01 dia para ter uma melhor recuperação dos músculos e não sofrer lesão.
SIM, desde que em 1 desses 7 dias você faça apenas exercício aeróbico. É importante dar um descanso na musculação pelo menos 01 dia para ter uma melhor recuperação dos músculos e não sofrer lesão.
Você pode treinar em qualquer espaço e de acordo com os seus horários disponíveis do dia. Essa é uma das principais vantagens do Treino Ninja.
Você pode treinar em qualquer espaço e de acordo com os seus horários disponíveis do dia. Essa é uma das principais vantagens do Treino Ninja.
Você pode treinar em qualquer espaço e de acordo com os seus horários disponíveis do dia. Essa é uma das principais vantagens do Treino Ninja.
O seu contrato com o Treino Ninja não renova automaticamente. Ao final do período contratado, você poderá renovar na área do aluno, mediante login e senha.
O seu contrato com o Treino Ninja não renova automaticamente. Ao final do período contratado, você poderá renovar na área do aluno, mediante login e senha.
O seu contrato com o Treino Ninja não renova automaticamente. Ao final do período contratado, você poderá renovar na área do aluno, mediante login e senha.
Você responderá a uma avaliação online logo após a criação de sua conta onde em 10 minutos você nos contará sobre seus hábitos, predisposição genética, histórico de atividade física, sua disponibilidade, os locais onde pretende realizar os exercícios (podendo inclusive enviar fotos), objetivos primários e secundários, o que você gosta, não gosta, etc. Com este primeiro contato o Personal Trainer que cuidará de você utilizará todas essas informações e traduzirá para as técnicas de treinamento, elaborando um programa totalmente sob medida para você respeitando suas características. Durante todo o ciclo o programa pode ser ajustado através de contatos entre você e o seu Personal.
Você responderá a uma avaliação online logo após a criação de sua conta onde em 10 minutos você nos contará sobre seus hábitos, predisposição genética, histórico de atividade física, sua disponibilidade, os locais onde pretende realizar os exercícios (podendo inclusive enviar fotos), objetivos primários e secundários, o que você gosta, não gosta, etc. Com este primeiro contato o Personal Trainer que cuidará de você utilizará todas essas informações e traduzirá para as técnicas de treinamento, elaborando um programa totalmente sob medida para você respeitando suas características. Durante todo o ciclo o programa pode ser ajustado através de contatos entre você e o seu Personal.
Você responderá a uma avaliação online logo após a criação de sua conta onde em 10 minutos você nos contará sobre seus hábitos, predisposição genética, histórico de atividade física, sua disponibilidade, os locais onde pretende realizar os exercícios (podendo inclusive enviar fotos), objetivos primários e secundários, o que você gosta, não gosta, etc. Com este primeiro contato o Personal Trainer que cuidará de você utilizará todas essas informações e traduzirá para as técnicas de treinamento, elaborando um programa totalmente sob medida para você respeitando suas características. Durante todo o ciclo o programa pode ser ajustado através de contatos entre você e o seu Personal.
Você receberá seu programa completo de treinamento em até 2 dias úteis após a solicitação (tanto para primeiro treino quanto para os demais períodos).
Você receberá seu programa completo de treinamento em até 2 dias úteis após a solicitação (tanto para primeiro treino quanto para os demais períodos).
Você receberá seu programa completo de treinamento em até 2 dias úteis após a solicitação (tanto para primeiro treino quanto para os demais períodos).
O ciclo de treinos da Biotreino é de 30 dias, ou seja, você receberá seu novo programa de treinos que terá duração de 30 dias. Após esse período ou quando você completar a sequência planejada, você solicitará um novo programa de treinos.
O ciclo de treinos da Biotreino é de 30 dias, ou seja, você receberá seu novo programa de treinos que terá duração de 30 dias. Após esse período ou quando você completar a sequência planejada, você solicitará um novo programa de treinos.
O ciclo de treinos da Biotreino é de 30 dias, ou seja, você receberá seu novo programa de treinos que terá duração de 30 dias. Após esse período ou quando você completar a sequência planejada, você solicitará um novo programa de treinos.
Nós entendemos que é importante possuir um vínculo profissional entre o aluno e o treinador, portanto enquanto o Personal Trainer estiver trabalhando com a Biotreino ele será o seu treinador! Apenas em períodos de ausência como férias, folgas e etc, outro Personal poderá substituí-lo temporariamente.
Nós entendemos que é importante possuir um vínculo profissional entre o aluno e o treinador, portanto enquanto o Personal Trainer estiver trabalhando com a Biotreino ele será o seu treinador! Apenas em períodos de ausência como férias, folgas e etc, outro Personal poderá substituí-lo temporariamente.
Nós entendemos que é importante possuir um vínculo profissional entre o aluno e o treinador, portanto enquanto o Personal Trainer estiver trabalhando com a Biotreino ele será o seu treinador! Apenas em períodos de ausência como férias, folgas e etc, outro Personal poderá substituí-lo temporariamente.
Durante o programa de treinos atual você indicará cada treino realizado diretamente no painel do aluno que te mostrará qual é o próximo treino programado e quantos treinos faltam para você terminar o ciclo, de forma prática e clara.
Durante o programa de treinos atual você indicará cada treino realizado diretamente no painel do aluno que te mostrará qual é o próximo treino programado e quantos treinos faltam para você terminar o ciclo, de forma prática e clara.
Durante o programa de treinos atual você indicará cada treino realizado diretamente no painel do aluno que te mostrará qual é o próximo treino programado e quantos treinos faltam para você terminar o ciclo, de forma prática e clara.
E cada programa de treinos você verá as observações do seu Personal Trainer Biotreino, assistirá ao vídeo de orientação completo para a realização do programa, verá o bloco de progresso, cada bloco de treinos que possui a duração prevista em minutos, cada exercício com seu próprio vídeo de como realizar o movimento correto, quantidade de séries, repetições ou duração, tempo de intervalo, observações para o exercício e a carga.
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E cada programa de treinos você verá as observações do seu Personal Trainer Biotreino, assistirá ao vídeo de orientação completo para a realização do programa, verá o bloco de progresso, cada bloco de treinos que possui a duração prevista em minutos, cada exercício com seu próprio vídeo de como realizar o movimento correto, quantidade de séries, repetições ou duração, tempo de intervalo, observações para o exercício e a carga.
Sim. Nós temos uma garantia de 30 dias caso você não tenha qualquer resultado. Basta seguir o regulamento em nosso Termos de uso
Sim. Nós temos uma garantia de 30 dias caso você não tenha qualquer resultado. Basta seguir o regulamento em nosso Termos de uso
Sim. Nós temos uma garantia de 30 dias caso você não tenha qualquer resultado. Basta seguir o regulamento em nosso Termos de uso
Dependendo do plano que você escolher existem diferentes regras de cancelamento onde:
No plano Mensal, você pode cancelar quando quiser desde que não tenha pendências financeiras passadas.
Nos demais planos (Anual e Semestral) existe uma taxa de cancelamento onde você pagará os meses utilizados no valor do mês + 50% do valor referente aos meses seguintes do contrato. O valor é reembolsado já deduzindo esta quantia (quando já pago por antecipação), caso ainda há parcelas futuras o valor da diferença é liquidada no momento do cancelamento.
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Nos demais planos (Anual e Semestral) existe uma taxa de cancelamento onde você pagará os meses utilizados no valor do mês + 50% do valor referente aos meses seguintes do contrato. O valor é reembolsado já deduzindo esta quantia (quando já pago por antecipação), caso ainda há parcelas futuras o valor da diferença é liquidada no momento do cancelamento.
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