Existe a crença que o sexo antes do treino pode afetar a performance e a prática após o treino pode interferir na recuperação muscular....

A L-glutamina é um aminoácido não-essencial que é produzido pelo corpo e também é encontrado nos alimentos. O corpo requer 20 aminoácidos...

Será que você está tendo o mesmo sentimento que o Adriano, da equipe Just Move ON? Será que você está envelhecendo com saúde? Se não, nós...