A Coenzima Q10 está presente em praticamente todas as células do organismo. No entanto, por sua participação na produção de ATP, ela é mais concentrada em órgãos de grande demanda energética. Entre eles estão o coração, o cérebro, os rins e o fígado.
Também é considerado um potente antioxidante intracelular, protegendo a estrutura das células da destruição da própria parede celular causada pelos radicais livres produzidos diariamente pelo metabolismo energético. Além disso, estimula a biogênese mitocondrial – ou seja, a produção de novas mitocôndrias dentro das células
· É um importante antioxidante;
· Estimula a produção de anticorpos e linfócitos T;
· Retarda o processo de envelhecimento;
· Combate doenças cardiovasculares;
· Previne enxaquecas;
· Fornece energia para os treinos;
· Melhora o desempenho físico;
· Melhora o ritmo dos batimentos cardíacos
· Acelerar a recuperação de cirurgias
· Atenuar os sintomas da fibromialgia
Estudos indicam que a maioria dos efeitos benéficos são obtidos com a ingestão diária de 100mg de CoQ10.
Amanda Vergara – CRN-3 Nº 49742
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