Caro amigo(a), não é segredo para ninguém que o sedentarismo é um dos maiores inimigos de uma boa saúde. No entanto, vamos esclarecer uma...

O que te faz pensar que vc pode deixar para fazer tudo amanhã? O que falta para você entrar em ação e mudar a sua história? Será que você...

1. Por definição até 130g de carboidrato/ dia ou ate 45% do valor do VET (valor energético total). 2. A cetogenica é a forma mais severa...