top of page
Buscar


Não é só o peso que você perde, é a vida que você ganha.
Definitivamente não nascemos para perder! Então, que tal pensar o que você vai ganhar ao emagrecer? Você sabia que existe em nosso...

Alexandre Stender
21 de dez. de 20192 min de leitura
3 visualizações


Esporte para cada etapa da vida
Cada vez mais as pessoas procuram e reivindicam espaços para a prática esportiva, motivadas pela busca da realização de atividades...

Adriano Marques de Jesus
4 de ago. de 20193 min de leitura
48 visualizações


O que treinar primeiro: Resistência ou Força???
Independente de você querer emagrecer ou ganhar músculos, realizar atividades aeróbicas (caminhar, correr, pedalar, nadar, dançar, etc) é...

Alexandre Stender
4 de ago. de 20193 min de leitura
19 visualizações
bottom of page